PARTES DE UNA PROFESORA

ASÍ SOMOS LAS MAESTRAS

 

Y ASÍ SEREMOS LOS DOCENTES EN ESTE SIGLO

HIGIENE POSTURAL

Hay que tener en cuenta la necesidad de tener una higiene postural correcta, es decir, adquirir una postura adecuada al sentarnos, estudiar, comer, cómo llevar la mochila, cómo estar delante de la tele o el ordenador,...son cosas a tener en cuenta no solo en clase, sino también en casa y donde quiera que nos encontremos, porque eso evitará futuros posibles problemas de espalda.

COME SANO, COME FRUTAS Y VERDURAS

DESAYUNO SALUDABLE

Muchos alumnos vienen al cole sin haber desayunado, o bien, habiendo hecho un desayuno escaso, con prisas y corriendo porque se le ha hecho tarde, o se le escapa la guagua. No somos del todo consciente de la importancia de un buen desayuno, ya que esta es la primera comida del día, tras un ayuno nocturno, y va a ser la que nos de la energía necesaria para realizar nuestras actividades mañaneras, es decir aprender, trabajar, jugar y divertirse en el colegio. Esto, no solo es válido para los niños, sino también para los adultos.

Si no se hace un buen desayuno con todos los aportes necesarios, no podremos rendir en el cole, y estaremos cansados, sin fuerzas y sin ganas de hacer nada. De ahí que se considere primordial un buen DESAYUNO, no es algo que digamos las maestras, sino que lo dicen médicos y especialistas en el tema.

Aquí van algunas propuestas y sugerencias de desayunos, que pueden servir de orientación.

CUÍDATE MÁS

Los adultos, no podemos olvidar nuestra salud. Vamos cumpliendo años y si queremos seguir teniendo un buen estado de salud y estando ágiles, tenemos que cuidarnos. Aquí tienen información sobre el Plan Canario CUÍDATE +, que hace referencia a este tema. Espero que les guste y que les sea de utilidad para hacer cambios en sus vidas, si así lo considerasen.

RECOMENDACIONES PARA PADRES

Con esta página lo que pretendo es proporcionar a los padres/madres/tutores de mis alumnos, aquella información que puedan necesitar sobre algún tema determinado relacionado con sus hijos y que les pueda preocupar, de forma que les pueda servir como orientación y/o información. Espero colmar las expectativas que se les presente a lo largo del curso, para lo cual estoy en disposición para atender cualquier comentario o sugerencia.

Recuerden que su labor como formadores de sus hijos es una labor muy importante, y al mismo tiempo gratificante. Disfruten de sus HIJOS y de SER PADRES.

Aquí va un pequeño adelanto de algunos temas que les pueden resultar interesantes. Para poder ver los documentos hay que PINCHAR sobre la imagen, y lo podrán abrir y leer en PDF.